«Opp av stolen» turgruppe er et lavterskeltilbud til våre medlemmer og pårørende, som ønsker å komme seg litt ut av stua og møte andre mennesker i et avslappet og godt miljø. Her går praten lett samtidig som en får litt mosjon, frisk luft og kanskje til og med nye venner. Vi går i et moderat tempo, slik at de fleste skal kunne følge det. Godt for både kropp og sinn. Dersom været tillater det (eller vi finner et sted å søke ly for regn og vind) tar vi oss en rast. Ta gjerne med sitteunderlag, drikke og eventuelt noe å bite i, om du ønsker det - og kle deg etter været. Ut på tur aldri sur.

"Opp av stolen" er vårt turprosjekt der målet er å få våre medlemmer ut av stolen og inn i en bedre hverdag. Vi vil at disse turene skal gi en god anledning til å få lett mosjon, frisk luft og sist men ikke minst, en god drøs.

Mange stomiopererte kan synes det er vanskelig å komme tilbake til hverdagen - vi vil gjerne hjelpe et stykke på veien og gå sammen med deg!

På våre turer kan du møte ande i samme livssituasjon og utveksle erfaringer i en uhøytidelig setting. 

Du kan bygge opp formen og finne ny mestring.

Vi går nesten uansett vær og vind og hver tur er ledet av en kurset likeperson.

Alle våre medlemmer er velkommen til å bli med.

Synes du det er litt skummelt å være med første gang? Send en sms eller ring styreleder Cicel T. Aarrestad, så møter en likeperson deg ved ankomst.

Kontaktinformasjon står i fanen til høyre  på siden.