Mat og ernæring
Det som er sunt for deg å spise er avhengig av situasjonen du selv befinner deg i. Spis mest mulig variert, og ikke vær redd for å teste matvarer
En stomi-operert bør tørre å finne sine egne, individuelle grenser for ulike matvarer og hvordan reaksjonen blir. Vi kan også bli mer ømfintlige for matvarer vi tidligere tålte godt. Den underliggende sykdommen vi eventuelt hadde før operasjonen har også betydning når vi skal begynne å spise normalt etter behandling og operasjon. Husk at ingen mat er fy-mat, det handler stort sett bare om å finne sin egen mengdegrense for hvor mye av en matvare vi kan spise når det gjelder luft, diaré eller stopp i stomien.
Functional Food, eller funksjonell mat, er mat med tilleggsegenskaper som skal gi gunstig helseeffekt.
Det finnes ingen spesifik "stomidiett", men det er viktige hensyn å ta mens du finner maten som fungerer best for deg
Hva bør jeg spise når jeg er syk og under behandling? Hvordan skal jeg opprettholde energi og styrke til å gjøre det jeg vil og bli frisk fortere?
Eget kosthold er av stadig større interesse for mange. Fagpersoner etterlyser mer systematisk arbeid med kostholdet til pasienter med kroniske tarmsykdommer
Matvarer med høyt innhold av FODMAP kan gi økte symptomer hos personer med irritabel eller betent tarm
Tilrettelagt koke- og inspirasjonsbok for deg som er nyoperert og lurer på hva du kan spise
Ernæring introduseres som tema på det første trinnet i grunnkurset på Montebello-senteret. Her treffer deltakerne andre med samme kreftdiagnose som dem selv
Å vite mest mulig om kroppen etter en stomioperasjon kan være avgjørende for opptaket av næringsstoffer. Mange vet for lite.
Du blir en del av et inkluderende og trygt sosialt miljø, hvor du kan snakke fritt og bli møtt med forståelse og aksept for den du er.
Helsepersonell: Kontakt oss
Oversikt over kommende sentrale tilbud og aktiviteter i NORILCO
Slik kan du støtte NORILCO - norsk forening for stomi, reservoar og mage- og tarmkreft.
Våre nettsider benytter informasjonskapsler (cookies). Her kan du lese hvilke opplysninger vi lagrer, når vi lagrer dem, hvordan vi gjør det og hva vi bruker dem til.
