Norsk forening for stomi, reservoar og mage- og tarmkreft.
Hopp til hovedinnholdet

Behov for væske

Jeg har hørt mye om at vi som har operert bort tykktarmen skal drikke mer enn "vanlige" mennesker. Hvor mye mer må vi egentlig drikke, og hvor viktig er dette?

Tørst

Fra tynntarmen og over i tykktarmen ledes det i løpet av et døgn ca. 1000-2000 ml tyntflytende tarminnhold. Når tarminnholdet vandrer gjennom tykktarmen blir det meste av væsken sugd opp slik at avføringen som kommer ut endetarmen utgjør ca. 300 ml. pr. døgn. Når tykktarmen fjernes, vil den væsken som før ble sugd opp gå ut med avføringen. En tid etter at tykktarmen er fjernet, begynner imidlertid tynntarmen å suge opp mer væske enn den gjorde. Tynntarmsinnholdet kan da komme ned i ca. 600 ml. pr. døgn.
De fleste som har fjernet tykktarmen vil oppleve at konsistensen på avføringen varierer mye alt avhengig av hva man spiser. Blant annet kan feit mat, mat med mye ufordøyelige fibrer, mye kaffe, sterk krydret mat og alkohol gjøre tynntarmsinnholdet meget tyntflytende. Spiser man en del av disse matsortene, vil man kunne tape mye væske. Større væsketap er altså årsaken til at de som har fjernet tykktarmen bør drikke mye.
Man kan bli meget uvel og få besvimelsesanfall dersom man har for lite væske i kroppen. Det kan derfor være lurt å følge med på urinproduksjon. Har man tapt mye via avføringen og drukket lite, vil urinmengden bli liten og urinen mørk og konsentrert. Oppholder man seg i et varmt klima eller driver med mye fysisk aktivitet, vil man i tillegg svette ut mye væske. I slike tilfeller blir det ekstra viktig å være observant på hva som har kommet inn og ut av kroppen.
Hvor mye man skal drikke vil altså avhenge av flere individuelle forhold, men man anbefaler minimum to liter drikke per dag. Taper man ekstremt mye, må man selvsagt øke inntaket tilsvarende. Ved stort tap vil man også miste endel salter og kan gjerne tilføre litt ekstra av dette. Væske bestående av både salt og sukker anbefales, som: Aquarius, sportsdrikker (uten kunstig søtstoff), GEM-colett (pulver som løses opp i vann - kjøpes på apotek), doven cola, buljong, Farris m.m. Det anbefales også å tilføre små mengder væske – ofte, fremfor å tylle i seg store mengder på én gang (det vil komme raskt ut igjen).

Torill

Developed by Aplia - Powered by eZ PublishInformasjonskapsler